Родилась в Самаре. Закончила Щукинское училище, после которого работала в театрах: «у Никитских ворот», «Театре им. Образцова» и «Траги-фарс». Снималась в кинокартинах и сериалах «Искатели», «Ландыш серебристый — 2», «Простые истины», «Кулагин и партнеры», «Солдаты-7», «Саша+Маша». Ведет детскую передачу «Всякая всячина» на телеканале «Звезда».

Цитата от Алены Ковальчук: «Моя героиня — это креативный менеджер, главный лозунг которой: «Все будет о`кей, не парься!».